La forza di ricominciare a volersi bene!!! ❤️❤️❤️

Chi mi conosce mi definisce una persona forte e chi mi conosce appena e viene a sapere ciò che ho vissuto mi dice lo stesso… Forse sarà anche vero perché riconosco di aver dato sempre il meglio di me nei momenti più difficili. Ma vi assicuro che dietro questa roccia c’è anche chi si arrende facilmente! Parlando con la psicologa una volta le chiesi se ciò non potesse essere un’aberrazione e non fosse qualcosa di anormale sentirsi meglio e più grintosa quando tocchi il fondo ed essere quasi arrendevole nel momento del benessere. Eppure uno quando sta bene dovrebbe dare il meglio di sè e sfruttare i momenti di serenità per spaccare il mondo!!! A me è sempre successo il contrario! Niente e nessuno mi abbatte quando sto male e un soffio mi può mettere ko nei momenti sereni. Lei mi guardò, sorrise e disse che quando uno lotta strenuamente per sopravvivere, nel momento di tranquillità si rilassa perché viene meno la tensione che serve per rimanere vigili e forti. Ma cio’ non mi ha consolata perché è inconcepibile non riuscire a mantenere sempre lo stesso grado di impegno… Ma ahimè… Puntualmente ci ricasco e succede sempre finito l’inverno, la stagione che mi mette al tappeto!!! Per tutto luglio ho vegetato rimproverandomi di non avere la forza emotiva per ripartire e di conseguenza mangio per lo sconforto e riprendo quel peso che tanto avevo faticato per perdere! Poi domenica scorsa nella mia mente è tornata la scintilla senza motivo e sono ripartita! Palestra e nuoto per rimettere in moto il mio metabolismo morto… E il pessimismo è tornato ad essere l’ottimismo, la stanchezza è stata soppiantata dal benessere delle endorfine!! Ora però se non la smetto di mangiare tutto questo sforzo non servirà a niente! E riparto sperando di poter continuare a lottare per la mia salute! Devo riportare su i valori della spirometria, devo abbassare il colesterolo e l’LDL, devo aiutare le mie ossa e i miei muscoli a supportarmi e far passare il mal di schiena! Ora che la palestra è chiusa mi troverete la mattina presto a camminare. Non c’è niente di più bello che uscire prima delle sette con l’aria frizzantina e sentirsi vivi anche se affaticati!!! Buona vita a tutti!! ❤️❤️❤️

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Spirometria vs Pamy 1:0!!! ?❤️

Oggi ultimo controllo pre estate e non mi posso lamentare!!! Tutto benone, terapia invariata ma spirometria in calo!!! Boh… Forse la minima riduzione della terapia della volta scorsa è il motivo, o il caldo, o la debolezza che sento in questo periodo, o il peso… Ci sono mille motivi ai quali imputare lo scarso 71% di oggi rispetto al 75% di due mesi fa!!! Vabbè, dovrò lavorare di più sui miei polmoncini in palestra e in piscina in vista poi del periodo autunnale e invernale!!! Al prossimo controllo andrà meglio!!! ❤️❤️❤️

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Aspetto fisico vs Aspetto interiore 100:0!!!

Stamattina stavo facendo il tapis roulant in palestra e dalla vetrata vedo arrivare al parcheggio una Mercedes bianca cabrio chiusa ad alta velocità e ho pensato fra me: “ma dove credi di essere?” Pensando al solito bonaccio con il macchinone grosso che fa lo sborone per farsi notare! E invece apre lo sportello una splendida ragazza che scende mettendo fuori gambe chilometriche e abbronzate su trampoli zeppati che la slanciano verso il cielo. Minigonna bianca molto mini e top succinto coperto dai capelli lunghi lisci e corvini. Occhiali tipo rayban a specchio e labbra carnose con rossetto rosso. Sulla pelle scura tatuaggi tribali e non. Wow!!! Un vero schianto di donna! Prende la borsa dal bagagliaio già aperto in automatico e entra nell’ingresso… Ed ecco la mia mente che parte in quarta… Quanto la invidio!!! Bella ragazza affisicata con auto spaziale! Tutte cose che non ho mai avuto e non potrò mai avere!!! E la carogna sale… Ma che me ne faccio di un aspetto interiore a detta di molti ricco e di un fisico che è una continua fisarmonica che mi fa stare sempre a disagio? Come mi piacerebbe essere stupenda e magari altamente stupida!!! Come mi piacerebbe essere invidiata dalle altre!!!E guardata anche dagli uomini!!! Me la vorrei tirare tutti i santi giorni!!! Forse sarei sola per questo ma tanto sono sola anche da grassa!!! Non cambierebbe poi molto!!! Almeno potrei sorridere dietro gli occhiali osservando il mondo dal pulpito della bellezza!!! E invece di fare sacrifici in palestra dovrei solo mantenere un fisico che è già una benedizione di suo!!! Mi odio? In questo periodo un tantino… E invece di volermi bene cedo ai vizi per punire me stessa per non essere quella che dovevo essere!!! Tutto ciò che mi dicono gli altri non ha effetto, sono solo parole inutili! Finché la mia testa non tornerà quella di combattente continuerò a non fare ciò che devo!! In pochi possono capire la frustrazione di una fisarmonica da trent’anni!!! Però sono tornata in palestra e forse un minimo spiraglio si è riaperto nella mia mente!!! E spero possa suggermi di resistere alle tentazioni culinarie che tanto mi piacciono!!! Intanto oggi provo solo tanta invidia!!!! Viva il fisico!!!! ❤️❤️❤️

Io ballerina!!! ?

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